健身减肥助手帮助过年后的用户自行学习锻炼方法，将身体变化的部位快速进行瘦身塑形，还有各种各样不同的功能给用户带来全新的私人瘦身服务，全新的健康管理方式，科学化的燃脂运动，塑造完美身材，把握美丽人生

健身减肥助手应用简介

该软件适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

健身减肥助手软件特色

1、用户可以在这里设置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑战难度，更好的进行健身；

2、能够为用提供海量丰富的健身资讯，让您可以详细的了解到各种健身相关的知识内容

3、提供初级、中级、高级3个难度级别的训练，能够更好的满足不同用户的健身需求；

4、对各种健身课程进行了明确的分类，可以更好的帮助用户找到适合自己的健身课程进行学习；

软件亮点

1、这里还提供动态的图表教学和精确的演示，能够帮助用户在学习健身动作时容易掌握运动方法；

2、由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。

3、这里拥有各个部位的健身视频，你可以根据自己的需求在这里自由的选择观看，更加详细的学习到各种动作；

4、支持下载功能，你可以在这里快速的一键适合自己的健身课程，方便你随时都可以离线观看学习；

软件功能

3个难度级别

提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士

计划打卡

提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

挑战难度

设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈

软件优势

1、为用户私人定制锻炼计划，对于部分缺陷健身运动；

3、为你提供特别设计例假方式，适量运动高质量身体；

2、实时为你提交每一个环节的训练图，便捷比照效果；

4、为用户们提供有关的健身教程，帮你有着一个健康，可靠的塑型过程

新版特性

加入新的训练方式和训练内容